Bis hier her und nicht weiter, Grenzen setzen!

Bis hier her und nicht weiter, Grenzen setzen!

Grenzen setzten - Grenzen achten⁠
sich seinen Raum bewusst machen, ⁠
NEIN sagen können.....betrifft viele von uns. ⁠

Ein Thema, was sich sehr gut im Pferdegestützten Coaching unter die Lupe nehmen lässt, denn die Pferde spüren sofort, ob Du ein Problem mit Grenzen setzen hast, Dich abzugrenzen, Nein zu sagen. ⁠

Das Pferd würde Dir höchstwahrscheinlich zu nahe kommen. ⁠
In dem Moment, wo Du Deine Aufmerksamkeit darauf legst mehr Raum zu haben, wird auch das Pferd dies sofort spüren und Abstand halten. ⁠

Pferde geben uns immer sofort ein nonverbales Feedback. ⁠

Dies gibt Dir auch die Möglichkeit, in kleinen Übungen unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten auszuprobieren. ⁠

Wie fühlt es sich z.B. an, ein Pferd mit viel Vehemenz und Energie von Dir wegzuschicken? Was zeigt das Pferd? Springt es plötzlich zur Seite? Oder kannst Du das Pferd auch mit weniger Druck von Dir weg schicken? Wie verhält sich diese Situation im Alltag? Mit welchen kleinen Übungen kannst Du im Alltag Deine Grenzen setzten oder Deinen Raum wahren? ⁠

Bereit für Veränderung?

Hast du weitere Fragen? Möchtest du dich gleich für ein Event anmelden? Oder doch lieber individuelles Coaching erhalten? Dann zögere nicht und fülle einfach das untenstehende Formular aus, um den ersten Schritt zu einem neuen, verbesserten Ich zu machen!

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