Stressabbau & Achtsamkeit -Workshop-

mehr Leichtigkeit und Gelassenheit Stress wird nicht durch das verursacht, was passiert, sondern wie wir die Situation wahrnehmen! Jeder von uns verfügt über innere Antreiber aus unserer Kindheit, wie z.B. immer perfekt sein zu müssen, oder sich zu beeilen, stark zu sein, jederzeit nett und hilfsbereit zu sein oder sich anstrengen zu müssen. Durch diese…

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